Développement Personnel
Dans ce parcours de vie, propre à chaqu'uns . Le développement personnel est un ensemble de pratiques visant l'amélioration de la connaissance de Soi-même, il consiste à instaurer:
La Confiance en soi, se connaitre en profondeur, se connecter à qui nous sommes vraiment, le Bien-être dans sa vie au quotidien ,Trouver sa voie et redéfinir ses objectifs.
•Les Principes du Développement Personnel sont, Se libérer des pensées indésirables qui nous font souffrir, Cultiver le détachement, Trouver sa voie et ses objectifs de vie.
Séance de pratiques Bien-être
Nous accumulons plus ou moins de maux, la société actuelle nous pousse à nous oublier. Nous vivons dans le stress, l'anxiété, la peur, la colère, la douleur physique et psychologique, et bien d'autres. •C'est pourquoi je propose et accompagne dans la Compréhension de Soi-même "Se re découvrir ",la Confiance en Soi , Canaliser ses émotions, ses humeurs ,lâcher-prise ,la découverte de nos 5 sens.
Par le biais de différentes pratiques pouvant également permettre un petit moment de détente rien qu'à soi.
-Méditations guidées :Respiration consciente Equilibre, Positivité, Relaxation, Des 3 sens et 5 sens, introspection ...
-Yoga Nidra :Libération Emotionnelle, Harmonie intérieur, Connexion aux chakras, ...
Une séance dure entres 15 et 30 minutes. Pour ces pratiques, la liste n'est pas exhaustive pour toutes demandes veuillez me contactez afin de voir ce dont vous avez besoin et ce qui vous convient.
-TARIFS : entre 10 et 15 euros.
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